Idina Menzel arxasında ekran və səhnədə məhsuldar karyerası var və o, tezliklə yavaşlamayacaq. Bu yaz 50 yaşını tamamladıqdan sonra o, karyerasının növbəti fəslini gözləyir, hamı bilir ki, qocalmaq bir çox aktrisanın karyerasının iflası ola bilər, çünki onlar karyeralarının əvvəlində gənc istedadlarla əvəz olunur. İdina Menzel isə 15 il əvvəl olduğu kimi görünür - ciddi şəkildə Rent filminə baxın və özünüz baxın.
O, xarakterindən bir gün də yaşlı görünmür Maureen O, etiraf edir ki, 50 yaşı tamam olsa belə, düşündüyündən daha çətin olub. yaşına görə yaxşı uyğunlaşdı."Bəzən özümü yaşlı qadın kimi hiss edirəm və mən o deyiləm" deyir. Beləliklə, həyatının bu növbəti onilliyinə gedərkən onu daha inamlı hiss edən nədir? Onun bütün yaşlanma əleyhinə sirlərini burada topladıq.
9 Zərif Üz Təmizləyiciləri
Idina Menzel hər hansı gözəl dəriyə qulluq proqramının təməlinin gündəlik istifadə üçün yumşaq təmizləyici olduğunu bilir. O, dermatoloqu tərəfindən tövsiyə edildiyini söylədiyi Cetaphildən, həmçinin Tatcha's Camellia Təmizləyici Yağdan istifadə edir. O, bunu bəyəndiyini izah edir, çünki yağlı tekstura yağlı deyil və göz makiyajını çox yaxşı çıxarır.
8 Retinol
Müəyyən yaşda olan hər bir qadın kimi, İdina Menzel də retinol qablaşdırır. O, SkinCeuticals Retinol 0.3 istifadə edir, onun izah etdiyi kimi, bir az qabıq kimi hiss edir, çünki aşındırmaqda əladır. A vitamininin törəmələri olan retinollar, elastin və kollagenin istehsalını artırdıqları üçün qocalma əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və demək olar ki, hər bir məşhur tərəfindən orta yaşda gözəl görünməyin sirri kimi qeyd edilir..
7 Nəmləndiricilər
İdina Menzel həmçinin ikinci dərəcəli təmizləyici ilə eyni marka olan Tatcha nəmləndiricilərindən istifadə edir. O, qaşıqla kiçik bir bankada gəlməsini və onu hər yerdə, xüsusən də çox səyahət edərkən, hava limanlarında və təyyarələrdə olub-olmadığını sevir. Onun dərisi quruyur, o izah edir, ona görə də bu, hər yerdə onunla aparmaq üçün mükəmməl bir şeydir. Onun istifadə etdiyi xüsusi məhsul Tatcha İndigo Gecə Bərpaedicisi və Tatcha Parlaq Nəmli Dəri Gecə Konsentratıdır.
6 Göz Serumu
Dəriyə qulluq rutinini tamamlamaq üçün qocalmayan gözəllik İdina Menzel Charlotte Tilbury-dən olan göz serumu ilə and içir: Cryo-Recovery Eye Serum. "Bu, mənim dərimi beş il cavan göstərir" deyir Donmuş ulduz.
5 Onun Buxarda Pişirmə Rejimi
Brodvey mərhələsinin veteranı olan İdina Menzel tənəffüs yollarınızı buxarla və nəmlə təmin etməyin nə qədər vacib olduğunu hamıdan yaxşı bilir. O, buxar duşunda etdiyi buxarlanma rejiminə and içir. "Mənə elə gəlir ki, bu, sizin tipik "çay və balınızdan" (müğənnilər arasında uzun müddətdir davam edən ticarət hiyləsi) daha çox müalicəvidir." "Mən buxarın boğazıma girməsinə icazə verdim və hətta səsimi isindirə və səslənə bilirəm. Mən dərimi buxarlayıram ki, bu da üzümdən bütün bunları çıxarmaq üçün əladır. Wicked filmində Yaşıl Cadugəri oynayanda mən çıxmaq üçün çox makiyajım var idi -- bu sınaq idi. Buxar həqiqətən kömək etdi və dərim yaxşı görünürdü."
4 O, sağlamlığı ilə təhlükəsiz oynayır
Glee ulduzu, xüsusilə yaşlandıqca sağlamlığına gəldikdə heç bir riskə getmədiyini izah edir. O, hər hansı bir xəstəlik qarşısında qalmağın və qönçədə hər hansı bir xəstəlikdən qurtulmağın vacibliyini vurğulayır. "Bir şey hiss etsəm, həkimə qaçıram" deyir.
3 Sağlam Pəhriz
Yaxşı və ya pis aktyorlar xarici görünüşünə görə mükafatlandırılır və şou-biznesdə gənclik xüsusilə arzuolunandır. Beləliklə, İdina Menzelin təsadüfi pəhriz saxlamaq lüksü yoxdur; onun dolanışığı sözün əsl mənasında fiziki formasından asılıdır. Bu səbəbdən, o, pəhrizinə gəldikdə olduqca diqqətli olmalıdır. O deyir ki, çoxlu meyvə yeyir, evdə həmişə təzə qaragilə, moruq və qarpız olduğundan əmin olur. Əgər o, çəkilişdə olarsa, sağlam qida seçimlərinə sadiq qalmaq çətin ola bilər, ona görə də o, həmişə qəlyan altı kimi yeməsi üçün qoşquda alma və badam yağı olduğundan əmin olur. O, qlütensiz olmağa çalışır, buna görə də Pure barlardan həzz alır. O, kərə yağını Earth Balance yayılması ilə, badam südünü isə südlə əvəz edir. Nahar və şam yeməyi üçün o deyir: "Mən suşini sevirəm. Mən çoxlu toyuq, ya da ispanaq və Brüssel kələmi ilə tilapiya kimi qızardılmış balıq parçası yeyirəm."
2 Yuxu Gigiyenası
Özünü "böyük yuxulu" adlandıran İdina Menzel nə qədər yatmasından asılı olmayaraq, bol-bol yatmağa əmin olur. O, həftə sonu oğlum və ərimlə ləzzətli, isti günorta yuxusunu almağı sevir. Los-Ancelesdə olsaq, üçümüz həyətimizdə oynaya və ya parka gedə bilərik. Nyu Yorkda biz Təbiət Tarixi Muzeyinə gedirik və ya bəzən sadəcə piyada gedirik. Uokerlə çölə çıxanda şəhəri onun gözü ilə yeni şəkildə kəşf edirik.
1 Yoqa və Boks
İdina Menzel Bikram yoqa və boksu sevir ki, o, Rent filmində Maureen oynadığı zaman olduğu kimi bədən quruluşunu daha incə saxlayır. "Boksla məşğul olmağı xoşlayıram və məşqçim var. Boks sənətinə ciddi yanaşıram, amma əmin olun ki, üzümə yumruq vurulmasın. Mən iri, sərt uşaqlara yumruq vururam və onlar müdafiəni məşq edirlər. əsas üçün əla məşq."
