İdman zalına qoşulduqdan sonra ilk həftə özünüzü brelokunuzdakı neon foba baxaraq, həftəlik məşq planınıza sadiq qalıb-qalmamağınız barədə səssizcə mübahisə edirsiniz. Biz hamımız orada olmuşuq və yaya hazır bədənə səyahətə başlamaq üçün həyəcanlıyıq, çünki biz əqli və fiziki dəyişikliklərdən keçirik.
Bəzən bu, bizi davam etdirmək üçün kifayət etmir, çünki qoymalı olduğumuz vaxtın miqdarı və nəticələrin olmaması bizi əngəlləyir. Buna görə də sizi davam etməyə təşviq etmək üçün heyvanların arıqlaması hekayələrinin bu siyahısını tərtib etdik, çünki siz bu heyvanlar kimi arıqlayan deyilsiniz. Heyvanların cəsarətləndirici və inanılmaz kilo vermə hekayələrini görmək üçün oxumağa davam edin!
12 Bu Sfenks öz dərisinə arxayındır
Bu qalın pişik arıqlamaq üçün quyruğunu işləyib, roly-poly-dən incə bir kraliçaya çevrildi. O, hələ də imici üzərində işləyir, lakin indiyə qədər nəticələr onun gözlədiyindən daha çox olub.
O, öz bədənində inamlı hiss edir, indi səy göstərdiyi üçün bir az dəri göstərməkdən qorxmur. Bu pişik əşyalarını zibil qutusuna atdığı üçün hamımız müsbət bədən imicini öyrənməliyik.
11 Pəhriz Kralı Dennis
Dennis səyahətə başlamazdan əvvəl sözün əsl mənasında yağ topu idi və heç kim onun heç vaxt kilo verəcəyini düşünmürdü. O, çox arıqlamağın xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola biləcəyini başa düşür, çünki sahibləri dərisinin boş qapaqlarını dəsmal ilə bağlamağa müraciət edirdilər.
Bu mənfi cəhətinə baxmayaraq, Dennis özünü əvvəlkindən daha sərbəst və enerjili hiss edir. O, gəzintilərini səbirsizliklə gözləyir və ona icazə verilən qəlyan altıların dadına baxır, hisslərə nəzarətin həyatda daha incə şeyləri qiymətləndirməyə necə imkan verdiyini başa düşür.
10 Goldichub-dan Goldilocks-a
Bu bala başlayanda iri meymun idi və kim olduğundan razı idi, lakin daha yaxşı ola biləcəyini bilirdi. O qərara gəldi ki, bir neçə kilo arıqlamaq onun şəxsi məqsədidir, ancaq öz heysiyyətindən başqa heç kimə xidmət etmir.
Fonqların yox olması üçün vaxt lazım idi, lakin hər biri ilə onun özünə hörməti artdı və parkdakı digər itlər diqqət çəkdi. O, qələbəyə doğru addımlar atarkən təkcə bədənini deyil, zehnini də dəyişdirdi.
9 Kim bilirdi ki, 30 kq-ın fərqi yarada bilər?
Bu it kilolu idi, lakin kök deyildi, sadəcə olaraq 30 kiloqram arıqlamaq istəyirdi. O, əlavə qaçışlara getdi və hər gün yeməyini azaldıb, nəticədə heyrətamiz nəticələr əldə etdi. O, arıqladı, lakin bu müddətdə bədənini heykəlləndirdi və səyahəti zamanı bir dime parçası oldu.
O, xüsusi sirrini bilmək istəyən məhəllə itləri onun adını ulamadan küçədə belə gəzə bilmir. Onu bu nöqtəyə gətirən ambisiya və əzmkarlıq olduğunu deyəndə heç biri ona inanmır.
8 Bu Poni Ayğır oldu
Bu at fermaya gələndə şişmiş və xəstə görünürdü, lakin arıqladıqdan sonra ayğa çevrildi. O, təəssürat yaratmaq istədiyi bir qadın gördü, lakin özünü yaxşılaşdırana qədər onunla gəzməyəcəyinə qərar verdi.
Onlar indi bir elementdir, tarlalarda birlikdə əylənirlər və onun aylarla davam edən məşqdən sonra ayaqlaşmaqda heç bir problemi yoxdur. O bilir ki, onun əvvəllər necə olduğunu bəyənəcəkdi, lakin o bunu bacara biləcəyini sübut etmək üçün etdi.
7 Qocalmanın sirri
6
Bu pişik getdikcə daha çox arıqladığı üçün hər şəkildə daha gənc görünür. Kürkləri saf bir parıltı ilə daha parlaq oldu və enerjisi də artdı. O, özünü Fluffy 2.0-a çevirənə qədər sahibləri üçün yararsız bir mebel parçasından başqa bir şey deyildi, məkanını işğal edən hər siçan və böcəyi öz üzərinə götürdü.
Bir daha etməyəcəyini düşündüyü şeyləri etməyə başladı, buna görə də bu pişik faydalarını anladığı üçün idman zalı ilə məşğul olmanızı istəyir.
5 Əgər bu İt bacarırsa, siz də bacararsınız
4
Bu it nəzərəçarpacaq dərəcədə yaşlıdır, addımları təkcə kilolu olmaqdan deyil, yavaşlayır. O, qoca yaşında tənbəlləşdi, gündüz yatmağı seçdi, lakin bir gün oyandı və dəyişiklik etmək istədiyini anladı.
İllər əvvəl özü üçün qoyduğu hədləri aşaraq, heç vaxt olmadığı qədər üzməyə və burnunu çəkməyə başladı. O, macəra və sırf həyəcanla dolu gənc günlərinə qayıtdı və bir daha digər itlərin gətirmə oyunlarına qoşuldu.
3 Dəhşətli ləqəblərlə vidalaşın
Artıq çəkili olmaq, xüsusən də məktəbdə olduqca dəhşətli ləqəblərə səbəb ola bilər. Zorbalar bunun sənin özünə inamına necə təsir edəcəyini və ya hər dəfə dəhşətli sözlər söylədikdə ürəyini parçaladığının vecinə deyil, lakin bu pişik buna birdəfəlik son qoymaq qərarına gəlib. O, nifrət edənlərə məhəl qoymadı və özünü sağlam çəkiyə çatdırmaq üçün daha yaxşı həyat tərzi seçimləri edərək onların səhv olduğunu sübut etməyə qərar verdi.
Sinif yoldaşları onu illər sonra gördülər və onu çətinliklə tanıdılar, dəstənin ən pisi düzəliş etməyə çalışırdı, lakin o, heç vaxt unutmazdı. O, bunu daxil olmaq üçün deyil, özünə inamını və özünə hörmətini artırmaq üçün etdi və onun hekayəsi sizi davam etməyə ilhamlandırmalıdır.
2 Xəstəlik bizi həyat tərzi seçimlərimizi dəyişməyə sövq edəndə
Bu pişiyə arıqlamaq və ya ölmək seçimi verilmişdi, bu, heç də seçim deyildi. O, çəkisini düym-düym kəsmək üçün məşqçi və dietoloqla işləyərək həyatı seçdi. O, sağ qalmaq və onu tam orqan çatışmazlığı ilə nəticələnə biləcək xəstəliyi məğlub etmək əzmində idi.
O, pişik yoqa dərslərinə qatılmağa başladığı üçün həyatın hər nəfəsini qiymətləndirməyi öyrəndi və narahat ruhunu yüngülləşdirdi. O, döyüşçü idi və zəhməti öz bəhrəsini verdi və ona sevinc və gülüşlə dolu bir həyat yaşatdı.
1 Arıqlamaqdan Yaxşı Milad Hədiyyəsi Yoxdur
Həyatın yükləri onu ağırlaşdırarkən Puggy öz ağırlığının altında mübarizə aparırdı. O, ilk sahibi öldükdən sonra pis yemək vərdişlərinə qədəm qoydu, ürəyindəki boşluğu doldurmaq üçün kifayət qədər yemək yeməyə çalışdı. Səylərinə görə aldığı hər şey funt-sterlinq oldu və bir gün bundan bezdiyinə qərar verdi.
O, yeni bir vərəq çevirdi və həyatını davam etdirməyə imkan verməkdənsə, kədərinə hakim oldu. Öz üzərində çalışdı və yeni ailəsini sevməyi öyrəndi, daha yaxşı bir yerə keçəni heç vaxt unutmadı. O, onların şərəfinə arıqladı və bilir ki, onlar hardasa cəsarətli səyinə görə onu alqışlayırlar.
