Selena Qomez pərəstişkarlarına illər boyu psixi sağlamlıqla bağlı mübarizələrinə imkan verdi. O, həmçinin psixi sağlamlıq vəziyyəti ilə məşğul olan başqalarına dəstək olmaq üçün səsini verməyə davam edir.
O, Disney Channel serialındakı Wizards Of Waverly Place serialındakı fəaliyyəti, əyləncəli pop musiqisi və Castin Biber ilə əvvəlki münasibəti ilə tanınsa da, Selena Qomezdə gözləniləndən daha çox şey var.
Uşaq ulduzu kimi şöhrət qazanan 29 yaşlı Lupusla açıq şəkildə mübarizə aparıb və bu vəziyyətə görə böyrək transplantasiyası əməliyyatı keçirib. Otoimmün xəstəliklə mübarizə zamanı o, depressiya, narahatlıq və bipolyar pozğunluqla da mübarizə aparırdı.
Döyüşlərini bir kənara qoyaraq, Selena Qomez psixi sağlamlığın müdafiəçisi olaraq qalır, pərəstişkarlarına və dünyanın qalan hissəsinə güc verir. Onun illər ərzində bunu etdiyi səkkiz üsul var.
8 Selena Qomez Wondermind elan etdi
2021-ci ilin noyabrında psixi sağlamlıq müdafiəçisi səbəbə həsr olunmuş media platforması olan Wondermind-in istifadəyə verildiyini elan etdi. Onlayn məkan psixi sağlamlıq ətrafında icmaları təşviq etmək məqsədi daşıyırdı.
O, həmçinin mühakimə qorxusu olmadan öz zehni hazırlığını gücləndirməyə ümid edənlər üçün qiymətli resursları təqdim edir. Keçmiş uşaq ulduz layihədə anası Mandy Teefey və The Newsette-in baş direktoru Daniella Pierson ilə əməkdaşlıq edir.
Onlar psixi sağlamlıq mübarizəsi ilə bağlı təcrübələri zamanı gördükləri rəqəmsal boşluğa müraciət etdilər. Onlar ümid edirlər ki, platforma psixi sağlamlıq pozğunluqları ilə bağlı stiqmanı aradan qaldırmağa kömək edəcək və daha çox insanı açıq olmağa təşviq edəcək.
7 Selena Gomez Psixi Sağlamlıq 101 Təhsil Kampaniyasına Başladı
Wondermind ilə psixi sağlamlıq tarazlığını qurmaqdan aylar əvvəl Selena Qomez həyatı təyin edən bir kampaniyaya başladı. Aktrisa Nadir Gözəllik makiyaj brendi ilə Mental He alth 101 maarifləndirici kampaniyaya başladı.
Təşəbbüs psixi sağlamlıq təhsilini dəstəkləmək və daha çox psixi sağlamlıq xidmətləri üçün maliyyə dəstəyi təşviq etmək məqsədi daşıyırdı. Qomez həmçinin psixi sağlamlığın məktəb kurrikuluma daxil edilməsinə çağırıb.
Daha da irəli gedərək, xeyriyyəçilik cəmiyyətindən maliyyə yardımı istəyən ulduz, Nadir Təsir Fonduna dəstək verən bir ianə yığmağa başladı. O, təşəbbüsü 2020-ci ildə 28-ci ad günündə tapıb.
6 Qomezin 2020 Teen Vogue Sammitində Açıq Nitqi
2020-ci ilin dekabr ayında Qomez Teen Vogue Sammitində əsas məruzəçi kimi çıxış edərkən səs-küylü nitq söylədi. İkon öz çıxışını Billboard 200 №-nin mövzusuna yönəltdi. 1 albom, Nadir, və onun psixi sağlamlığın müdafiəsi üçün necə dayandığı.
O, özünü hər kəs üçün terapiya və dəstək qruplarının böyük müdafiəçisi kimi təsvir etdi. O, həmçinin insanları emosional problemlərini daha tez-tez paylaşmağa və bunu zəiflikdən daha çox özünü kəşf prosesi hesab etməyə təşviq etdi.
5 Onun Vitse-Prezident Kamala Harrislə İnstaqramda Psixi Sağlamlıq Haqqında Canlı Söhbəti
2020-ci ilin oktyabr ayında Selena Qomez vitse-prezident Kamala Harrislə canlı söhbəti zamanı psixi sağlamlıq cəmiyyətinə sadiqliyini sübut etdi.
Onların söhbəti ABŞ-ı narahat edən mühüm məsələlərə toxunduqda, Qomez təəccüblü bir şəkildə psixi xəstəlikləri ən yaxşı seçim kimi qeyd etdi.
O, bunun ölkəni zehni olaraq necə parçaladığını izah etdi. Qomez psixi sağlamlıqdan əziyyət çəkənlər üçün təhlükəsiz sığınacaq yaratmaq xəyallarını bölüşdü. O açıqladı:
"İnsanların gedə biləcəyi yerlər yaratmaqla bağlı o qədər çox arzularım var ki. Düşünürəm ki, mənim bir hissəm var ki, bizim bir növ yerimiz olsun deyə arzulayıram.."
4 Qomezin Dr. Vivek Murthy ilə İnstaqram Canlı Söhbəti
Selena Qomez 2020-ci ilin oktyabrında başqa bir Instagram canlı söhbəti zamanı psixi sağlamlıq probleminə yenidən toxundu. Bu dəfə o, keçmiş prezident dövründə Ağ Evdə bir vaxtlar Baş Cərrah vəzifəsində çalışmış Dr. Vivek Murtiyə müraciət etmək şərəfinə nail oldu. Barak Obama.
Müzakirələr zamanı Qomez pandemiyanın başlanğıcında depressiya ilə mübarizəsi haqqında danışdı. O izah etdi ki, daimi səyahətlərdən və işinin səbəb olduğu diqqəti yayındıran şeylərdən ara verməsi ona necə təsir edir.
Şükürlər olsun ki, o, lazımi insanların köməyi ilə həmin mərhələni yaşaya bildi.
3 Selena Qomez İnstaqramı Telefonundan Sildi
Selena Qomez ulduzluğunun zirvəsində ağlı başında qalmaq üçün Instagram proqramını telefonundan sildi. Bir vaxtlar qramda ən çox izlənən şəxs olan ulduz hesabın aktiv olması üçün köməkçisinə sosial medianı idarə etməyi tapşırıb.
2019-cu ildə Live With Kelly And Ryan-da oturuş zamanı ikon aparıcılara Instagram-ın onun psixi sağlamlığına təsiri səbəbindən bu qərarı verdiyini etiraf etdi. O izah etdi:
"Düşünürəm ki, gənclərin, o cümlədən özüm üçün bütün vaxtlarını bu şərhlərin hamısına diqqət yetirməklə keçirmək həqiqətən qeyri-sağlam oldu və bu, mənə təsir etdi. Bu, məni depressiyaya salacaq, özümü hiss etdirəcək özüm haqqında yaxşı deyiləm və bədənimə fərqli baxın."
2 Gomez İlk Amerika Vogue Qapağı üçün Özünü Yalnız Hiss Etdiyini Açdı
2017-ci ildə Selena Qomez səhnədə ağlamaq da daxil olmaqla, ən əhəmiyyətli zəifliklərindən bəziləri haqqında səmimi danışdı. Bu ifşa fanatların ulduzu daha insan kimi qəbul edərək onunla daha yaxşı əlaqə yaratmasına səbəb oldu.
Lakin pərəstişkarları ilə bu əlaqə, turun nə qədər zehni yorucu ola biləcəyini üzə çıxaran başqa bir şoku paylaşdıqdan sonra daha da gücləndi. O paylaşdı:
"Səhnədə saya bilməyəcəyimdən daha çox ağlamışam və şirin qışqıran deyiləm. Turlar mənim üçün həqiqətən tənha yerdir. Özümə hörmətim vuruldu. Depressiyada, narahat idim. Mən Səhnəyə çıxmazdan əvvəl və ya səhnəni tərk etdikdən dərhal sonra panik atak keçirməyə başladı."
Nədənsə pərəstişkarlarına onun həmişə birlikdə olan, toplanmış, özünə güvənən qadın olmadığını bildirmək daha çox insanı hekayələrini paylaşmağa və özləri haqqında daha yaxşı hiss etməyə təşviq etdi.
1 Depressiya və Anksiyete üçün 90 Günlük Müalicə Mərkəzinə daxil olmaq
2017-ci ildə Instyle jurnalının üz qabığını bəzəyərək, crooner psixi sağlamlıq pozğunluqları ilə bağlı stiqmadan qaçdı və müalicə almağa başladı.
Ulduz depressiya və narahatlıq üçün 90 günlük müalicə üçün Tennessidəki psixi sağlamlıq müəssisəsinə necə yazıldığını ətraflı izah etdi. O, hər şeyə məhəl qoymamaq və müalicəni baş-başa götürmək qərarını indiyə qədər etdiyi ən yaxşı şey kimi təsvir etdi.
Selena Qomez o vaxtdan bəri eyni enerjini qoruyub saxlayıb, müxtəlif həyat çətinliklərinin öhdəsindən gəlməklə yanaşı, psixi sağlamlıq xəstəlikləri ilə mübarizə aparan digər qadın və qızlara nümunə olub.
