Əlbəttə, Eminem bu günlərin zəngin və məşhurları arasındadır, lakin bu, onun keçmişdə problemlərlə üzləşmədiyi anlamına gəlmir. Doqquz yaşında Eminem zorakılığa görə az qala həyatını itirəcəkdi. Onun uşaqlığı asan keçməyib və bundan əlavə, şöhrəti böyüdükcə, pərdə arxasında aludəçiliyə çevriləndə işlər çətinləşdi.
Asılılıqla mübarizəsi zamanı Eminem qaranlıq bir yerdə idi. Reabilitasiya sayəsində o, əqli cəhətdən sağlamlaşa bildi və bundan əlavə, həyatının ən yaxşı formasını aldı.
Ancaq zaman keçdikcə formada qalmaq məcburiyyətə çevrildi, beləliklə, arıqlama səyahəti qeyri-sağlam oldu. Eminemin arıqlama səyahətinə və 149 kiloqram çəkiyə necə çatmağı bacardığına nəzər salacağıq. Ən azı vəhşi gəzinti idi.
2007-ci ildə Eminem 230 Pound Çəkisi var idi
Böyük bir dəyişiklik etməyə gəldikdə, hər kəsin öz fərdi fərdi var, niyə. Reabilitasiyadan çıxan Eminem üçün yeni bir asılılıq tapmalı və əlavə olaraq bir-iki kilo arıqlaması lazım idi.
2007-ci ildə Eminemin çəkisi rekord həddə çataraq 230 kiloqrama çatdı. Repperin dediyinə görə, o, qəbul etdiyi ağrıkəsicilərə görə pis yemək vərdişlərinə malik olub.
Reabilitasiya kursunu bitirdikdən sonra Eminemin diqqətini başqa bir şeyə yönəltməsi üçün mükəmməl vaxt idi. "Reabilitasiyadan çıxanda arıqlamalıydım, eyni zamanda ayıq işləmək üçün də bir yol tapmalıydım. Ağlımdan çıxmasa, yatmaqda çətinlik çəkirdim. Buna görə də qaçmağa başladım."
"Mənə yüksək təbii endorfin verdi, eyni zamanda yatmağıma kömək etdi, ona görə də mükəmməl idi. İnsanların asılılığı idmanla necə əvəz etdiyini başa düşmək asandır."
Hər şey düzgün istiqamətdə başlasa da, tezliklə Eminem yeni məqsədi ilə həddi aşmağa başladı. O, nəinki çox arıqladı, həm də pərdə arxasında hədəf bir az obsesif oldu.
Eminemin 80 kiloqram çəki itirməsi obsesif oldu
Doğrudur, Eminem 80 kiloqramdan çox arıqlamışdı, lakin bunun sonunda reper hər şeyi sağlam şəkildə aparmadığını başa düşdü. Formada qalmağa gələndə birdən o, OKB inkişaf etdirdi. Eminem tez-tez qaçmağa gedirdi və bunun sonunda bədəni aşağı kalorilərlə qarışan fəaliyyətə davam edə bilmədiyi üçün xəsarətlər yığılmağa başladı.
“Mən hamster oldum. Gündə on yeddi mil qaçış zolağında”deyə yaralanana qədər qaçdığını söyləyən repçi etiraf etdi. “Səhər qalxardım və studiyaya getməzdən əvvəl təxminən bir saata səkkiz yarım mil qaçardım. Sonra evə gəlib daha səkkiz yarım qaçardım. Hər gün 2000 kalori yandırdığımdan əmin olaraq, kalorilərlə bağlı OKB almağa başladım. Sonda təxminən 149 funta düşdüm.”
Bu günlərdə Eminem 149 funt çəkidə deyil, açıq-aydın o, yeni işində bir az daha sabitlik və tarazlıq tapdı. Şübhəsiz ki, bu cür tempi saxlamaq sona doğru xeyirdən çox zərər verirdi.
Onun kardio seansları nəinki yorucu idi, həm də məşqlər də asan deyildi.
Eminem arıqlama səyahəti zamanı idman zallarında məşq etməmişdi
Qaçış oynaqlarına və sağlamlığına vurduğu ziyana görə artıq seçim olmadıqda, reper məşq rejiminə daha çox diqqət yetirdi. Təbii ki, populyarlığını nəzərə alaraq, idman zalına getmək onun marağında deyildi, buna görə də o, "Insanity" və "P90X" kimi məşq videolarına etibar etdi.
“Mən bilirəm ki, bu DVD oğlanlarının çoxu çılğındır, amma mən idman zalımda təkəm; Televizorda məni motivasiya etmək üçün qışqıran biri lazımdır” Eminem deyir. "Bundan başqa, bu s-lərin bəziləri əyləncəlidir."
“İlk dəfə Insanity məşqinə başlayanda, bir gün qaçaraq, digərində dəlilik etməklə iş rejimimi dəyişdim. Sonra qaçmağı tamamilə dayandırdım, çünki hər ikisini etmək çox idi. Insanity qalib gəldi. Bir müddət sonra qarışdırdım. Mən bir müddət P90X etdim (və mən hələ də bu məşqlə məşğulam, çünki bu, ən çətinidir) İndi hər səhər studiyaya getməzdən əvvəl evdə pulsuz çəkilər, dəzgah və çəkmə çubuğu ilə Body Beast məşqi edirəm. Bu, sadəcə mənəm, ona görə də bu, Bədən Canavarı dostunun üstün olmasına kömək edir."
Sənətçi üçün arıqlamaq üçün olduqca maraqlı səyahət.
