Hollywood böyük büdcəli filmə girmək istənilən aktyor və ya aktrisa üçün kifayət qədər stressdir. İndi müəyyən bir şəkildə baxmaq məcburiyyətində qalaraq, buna əlavə stressi təsəvvür edin. Bəzi məşhur ulduzlar bu düsturu çox yaxşı bilirlər. Miles Teller Top Gun: Maverick filmindəki köynəksiz çimərlik səhnəsi üçün tam pəhriz etdi.
Zac Efron kimi biri Baywatch üçün həyatının ən yaxşı formasına girərək Tellerlə əlaqə saxlaya bilər.
Filmdə Zak Yunan Tanrısına bənzəsə də, belə bir transformasiyaya məruz qalmağın bir daha edə bilməyəcəyi bir şey olmadığını açıqladı.
Pərdə arxasında nə baş verdiyini öyrənək.
Zac Efron Bu Günlərdə Məşqləri və Pəhrizləri ilə Daha Çevikdir
Zac Efron hələ də özünü itələməyi sevir, xüsusən də məşq baxımından. Ancaq Baywatch-dan sonra hər şey dəyişdi. Aktyor artıq o məhdudlaşdırılma hissini istəmir - o, azad yaşamaq istəyir.
“Ayrılmaq və azad olmaq daha yaxşıdır,” deyə izah etdi. “Oyanmağı və nə etmək istəsəm, bunu etməyi xoşlayıram. Mən məşqə borclu deyiləm və ya müəyyən bir şey yemirəm."
Efron Baywatch-dan sonra həyata keçirdiyi böyük dəyişiklik, öz bədənində özünü yaxşı hiss etməyə daha çox diqqət yetirirdi. Buraya daha çox uzanma və daha az çəki daxildir.
"Hələ də hər şeyi etməyə hazır olmaq, həyatın ehtiyac duyduğu və ya etməmi istədiyi hər şeyi edə bilmək istəyirəm, ona görə də indi məşq qədər gərginlik var" dedi.
Efron özünü itələmək aspektini sevir, lakin bunu rollar üçün edərkən aktyorun fikrincə, bunun qeyri-real olduğunu müdafiə edir.
“Bu, şübhəsiz ki, əyləncəlidir, çünki siz iş etikası baxımından hər şeyi xəttə qoyursunuz və bunu nə qədər irəliləyə biləcəyinizi görürsünüz,” Efron PEOPLE-a deyib. "Bu, məhdud bir müddətdir, lakin mən bunu gündəlik həyatı yaşamaq üçün sağlam və ya normal bir yol hesab etməzdim."
Zac Efron'un Baywatch Rutini Sona Doğru Kobudlaşdı
Efronun görünüş kamerasını hazırlamaq üçün onun məşqçisi yol boyu pəhrizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etdi. Hər iki həftədən sonra aktyor zülal, karbohidrat və yağ səviyyələrində dəyişikliklər gördü.
Zülal da çox yüksək saxlanılırdı ki, əzələləri qırılmırdı. Bununla belə, kameranı hazırlamaq üçün karbohidratlar həddindən artıq azaldı və bu Efronun əhvalının dəyişməsinə səbəb oldu.
"İnsanlar mənə alçaq olduğumu və ya başqa bir şey söyləmədi" deyə İNSANLARA izah etdi, "amma mən karbohidrat çatışmazlığını hiss edirdim."
Aktyor üçün hər şey düzgün olmalı idi. Onun karbohidratları tamamilə tükəndi və filmə çəkildi, lakin çəkilişdən bir qədər əvvəl o, ekranda Yunan Tanrısı kimi görünmək üçün onların böyük bir artım olduğunu gördü.
Bu manipulyasiya kifayət qədər çətin deyilmiş kimi, Efronun suyu da əhəmiyyətli dərəcədə kəsildi ki, aktyor şişkinlik olmadan quru və cızıqlı görünüşünü qoruyub saxlasın. Cleary, bədəni hər şeyi süngər kimi hopdurdu. Buna baxmayaraq, Efron bir daha bu düsturla heç nə etmək istəmir…
Zac Efron Yenidən Baywatch Formasında Olmayacaq
Görünüşünə görə düstur sanki Zac əsl bodibildinq şousu üçün yarışırdı. Aktyorun nəinki müəyyən bir şəkildə baxmaq məcburiyyətində qaldığını, eyni zamanda, film üçün A oyununu gətirməli olduğunu sadəcə təsəvvür edə bilərik.
Cinema Blend ilə bağlı sözlərini nəzərə alsaq, hər şey həddən artıq çox idi: "Bu, əslində Baywatch etmək üçün çox vacib vaxt idi. Çünki o filmi bitirəndə anladım ki, heç vaxt bu filmdə olmaq istəmirəm. yenidən yaxşı formada."
"Həqiqətən. Bu, çox çətin idi. Siz demək olar ki, heç bir tərpəniş yeri olmadan işləyirsiniz. Dərinizin altında narahat olduğunuz su kimi şeylər var. Altı paketinizi dörd paketə çevirin. Bu, sadəcə olaraq, axmaqlıqdır, sadəcə real deyil."
Geriyə baxanda aktyor hər şeyin yoluna düşdüyünə sevinir, lakin o, filmə hazırlaşarkən diqqətini başqa yerə yönəltmək istəyir. "Sanki işinə yaradığı üçün xoşbəxtəm. Mənə bunun öhdəsindən gəldiyinə görə şadam. Dəyərli bir şey olsaydı, yenə edə bilərəm, amma gəlin gözləyək". Mən yaxşıyam. ürək. Beyninizin qayğısına qalın. Mən yaxşıyam."
Tamamilə başa düşüləndir.
