Kendall Jenner ailəsinin “Kardashiansla davam” şousunda dünyanın gözləri qarşısında böyümüş model və reallıq ulduzudur. Kendall 1995-ci ildə Los-Ancelesdə, Kaliforniyada anadan olub və Kris Cenner və Caitlyn Jennerin ilk qızıdır. Onun kiçik bacısı Kylie Jenner və anası vasitəsilə üç böyük, çox məşhur ögey bacısı var: Kourtney, Kim və Khloé Kardashian. Cenner gənc yaşlarından ailəsinin realiti şousunda göründü və davamı olan The Kardashians serialının daimi iştirakçısı olmağa davam edir.
O, Love-ın və bir çox beynəlxalq Vogue nəşrlərinin üz qabığında görünüb, Victoria's Secret üçün gəzir və Estée Lauder-in multimedia reklam kampaniyaları üçün brend səfir kimi çıxış edir.
Cenner həmçinin Harper's Bazaar jurnalının üz qabığında görünüb və onlarla müsahibə və redaksiya məqalələrində yer alıb. O, Marc Jacobs, Fendi, Balmain kimi çoxsaylı digər yüksək səviyyəli şoularla birlikdə Chanel Haute Couture uçuş-enmə zolağında getdi. O, Forbes-in ən çox qazanan modellər siyahısında 2018-ci ilin ən çox qazanan modeli elan edilib və 2019-cu ilə görə İnstaqramda ən çox izlənən 12-ci şəxsdir.
Bütün bu şöhrətlə Kendall etiraf etdi ki, o, həyatın təzyiqlərinə və narahatlığına qarşı immun deyil. Modeldə super ulduzluqla birlikdə gələn stresslə mübarizə aparmaq üçün çox maraqlı üsullar var.
Kendallın Narahatlığının öhdəsindən gəlmək üçün rutini
Kendall Jenner'in mütləq əməl etdiyi bir rutin? Çay tərəfi ilə gecə istirahət ritualı.
Son bir neçə il ərzində narahatlıqla mübarizəsi haqqında açıq danışan Kardashians ulduzu gecənin gec saatlarında yuxusuzluğu necə saxlamağa çalışdığını ortaya qoydu."Mən axşamlar istirahət etməyi xoşlayıram" dedi Cenner Vogue jurnalına. "Mən adətən çay içirəm və kitab oxumaqla və ya jurnalımda yazmaqla dincəlirəm."
Kendalın izah etdiyi kimi, "Mən illərdir narahatlıqla mübarizə aparmışam və bunun yaxşı və pis günləri ola bilər. Əgər dincəlməli olsam, narahatlığımı aradan qaldırmaq üçün meditasiya etmək üçün 15 dəqiqə vaxt ayırmalıyam. buna görə də yaxşı bir gecə istirahət edə bilərəm."
Hələ 2018-ci ildə model narahatlıqla bağlı təcrübəsi və bunun peşəkar həyatına təsiri haqqında danışdı. Harper's Bazaar-a verdiyi müsahibədə "Mən hiss edirəm ki, yaşadığım həyat bir çox cəhətdən fövqəladədir, lakin bu, həm də çoxlu məsuliyyətlərlə gəlir". "Mən olduqca tez böyüməli oldum və 22 yaşlı gənclərin əksəriyyətinin həqiqətən də daxil olmadığı vəziyyətlərlə məşğul olmalıyam."
Kendall qeyd etdi ki, əksər hallarda onun nəzarətindən kənar vəziyyətlərə görə narahat olur. "Əgər bir şey planlaşdırdığım kimi getməsə, çaşqın oluram" dedi."Bəzi günlər sadəcə fermada yaşamaq, heç kimlə danışmamaq və sadəcə heç bir yerin ortasında mövcud olmaq istəyirəm."
"Zəifləşdirici narahatlıq"dan əziyyət çəkdiyini izah edən Kendall, mübarizəsinin yuxusuna birbaşa təsirini də bölüşdü.
"Mən sözün əsl mənasında gecənin ortasında tam çaxnaşma hücumları ilə oyanıram "deyə davam etdi. "Haradan başlayım? Hər şey çox dəhşətlidir; bir şeyin adını çəkmək çətindir."
Kendallın Həyat Tərzi Onun Yaşadığı Narahatlığa Yardımçı Faktor ola bilər
Televiziyada bacıları ilə birlikdə rol almaqla yanaşı, həm də uçuş-enmə zolağı və çap modeli kimi diqqətəlayiq bir karyera görən Kendall, 2021-ci ildə Vogue-a bunun başqa bir stress qatını əlavə etdiyini açıqladı. "Düşünürəm ki, həddən artıq işləmək və indi düşdüyüm vəziyyətdə olmaq onu bir şəkildə nəzarətdən çıxaran şeydir" dedi. “Mənim elə vaxtlarım olub ki, təcili xəstəxanaya aparılmalı olduğumu hiss edirəm, çünki düşünürəm ki, ürəyim zəifləyir, nəfəs ala bilmirəm və mənə kömək edəcək birinə ehtiyacım var. Bəzən düşünürəm ki, ölürəm."
Və Kendall "çox imtiyazlı, heyrətamiz bir həyat tərzi yaşadığı üçün" hər kəsin ona qarşı mərhəmətli olmayacağını başa düşdüyünü söyləsə də, o, günün sonunda sadəcə insan olduğunu izah etdi.
"Kiminsə nəyə malik olmasından asılı olmayaraq," o əlavə etdi. "Bu o demək deyil ki, onların real həyat hissləri və emosiyaları yoxdur."
Model, oxşar vəziyyətlərdən keçən başqalarına kömək etmək ümidi ilə narahatlıqla bağlı təcrübələri haqqında açıq olacağına əmin idi. O, həmçinin pərəstişkarlarına xəstəliklə bağlı öz təcrübələrini bölüşməklə özlərini təhlükəsiz hiss etmələrini təmin etdi ki, onlar bu xəstəlikdən tək keçməyəcəklərini və kömək etməyə hazır olan oxşar hekayələri olan başqalarının da olduğunu bilərək onlara rahatlıq verir.
