Henry Cavill karyerasının əvvəllərində formada olmağın uğurun ayrılmaz hissəsi olduğunu öyrəndi. Əslində, o, karyerasının əvvəllərində dəsmal ilə formadan kənar göründüyü üçün Ceyms Bond rolunu itirdi - rolu əldən verməsi ona 85 milyon dollara başa gəldi.
Bu sərt reallıq idi, lakin tezliklə Cavill üçün hər şey dəyişdi. O, nəinki ən yaxşı formada idi, həm də Supermen rolunu oynayaraq, ulduzluğunu yeni zirvələrə qaldıracaqdı. O, A siyahısına düşdü və pərəstişkarları onu çox təvazökar bir insan kimi çəkiliş meydançasından kənarda olduğu üçün pərəstiş edirlər.
Lakin o, idman zalında olanda hər şey bir az fərqli görünür. GQ ilə birlikdə keçmiş müsahibəyə görə, Cavill ictimai yerlərdə məşq edərkən bəzi ciddi qaydalara malikdir. O, ilk məşhur deyil, heck Dwayne Johnson çox diqqəti yayındırdığına görə idman zallarını tamamilə tərk etdi və daim pərəstişkarlarına xidmət etdi.
Onun öz idman zalı var və bu o, filmə getdiyi zaman özünün böyük idman zalını gətirir. Cavill və Consonun eyni məşqçiyə sahib olduqlarına görə, onlar bir-birindən bir-iki şey öyrənmiş ola bilərlər.
Cavill Bodibildinq Dünyasına hörmət edir
Instagram hesabında bir yazıda Cavill idman zalına getmək üçün illər ərzində ən yaxşılarından bəzilərindən bilik əldə etdiyinə görə necə minnətdar olduğunu söylədi. Henri etiraf edir ki, forma almaq üçün səyahəti eniş-yoxuşlarla dolu olub, lakin nəticədə o, çox şey öyrənib: "Bu illər ərzində mənim fiziki səyahətim çoxlu tələlər və çoxlu mükafat anları ilə maraqlı olub. Mən" son vaxtlar onlar haqqında çox düşünürəm və bəzi fantastik ağıllarla işləmək mənə çox şanslı olub. Onların hamısına təşəkkür edirəm."
Cavill xüsusilə bodibildinq dünyasına və ona daxil olan hər şeyə hörmət edir. O, Phil Heath-i formalaşdırmaq üçün səyahəti zamanı böyük motivator kimi qeyd etdi: "Bu yaxınlarda mən bodibildinqdə həm keçmişdən, həm də indiki bəzi böyük oyunçuları araşdırıram. Onların özlərini nəyə qoyduqlarını görmək tamamilə heyranedicidir. fiziki olaraq belə bir yerə çatmaq üçün tələb olunan sürücülük və zehni güc."
"Xüsusilə Phil Heath təkcə nailiyyətləri ilə deyil, həm də mesajlaşmalarına həqiqətən təvazökar və məlumatlı yanaşması ilə diqqətimi çəkdi. Bütün bunlar 7x Mr Olympia olarkən. Onun səhifəsinə baxmamısınızsa. baxmağa dəyər."
Cavill həmişə yoldadır və onun çılğın cədvəlini nəzərə alsaq, məşqlər yerində olmalıdır. O, ümumiyyətlə səhərlər sistemində heç bir şey olmadan oruc tutmuş kardio ilə məşğul olacaq. Cavill, gün ərzində hər saniyəsi olanda məşq edərək bunu izləyir. Ən böyük açarı öz sürəti ilə getmək və əlində olan vaxtla bacardığı ən yaxşı şeyi etməkdir: “Mən sıx bir iş qrafikində əlimdən gələni edirdim ki, nə vaxtsa nəyəsə nail olmağa çalışırdım."
"Bu müddət ərzində mən öyrəndim ki, önəmli olan çəki deyil, məşqdir. Buna görə də idman zalına getməyə utanırsınızsa, hər zaman yanınızda məhşur ağırlıqlardan istifadə edən kimsə var, belə davranmayın.. Siz çəkilərinizi edirsiniz, sadəcə olaraq hər məşqi nəzərə alın. Sonda o ağır çəkilərdən istifadə edən yanınızda olan kişi və ya xanımdan daha yaxşı görünə bilərsiniz"
Əlbəttə ki, qidalanma da kraldır, Cavill təmiz pəhriz yeyir, xüsusən də film üçün çəkiliş zamanı. Bununla belə, setdən kənar mövsümdə o, kaloriləri və qəbulu ilə daha çevikdir.
Əlbəttə, fanatlar məşhurla məşq etmək istərdilər, lakin GQ-ya görə, bu, ən yaxşı fikir deyil, xüsusən də ulduz məşqini tək görsəniz.
O, İdman Zalında Narahat Olmaq İstəmir
Çılğın cədvəlini nəzərə alaraq, Cavill haradasa xətt çəkməlidir. Əlbəttə, bir fanatla şəkil çəkmək çox vaxt aparan deyil. Bununla belə, bir fanat adətən üç fanatı aparır və o bunu bilmədən çoxlu insan izdihamı olur.
GQ-ya görə, Cavillin idman zalında və ya hava limanında olmasından çəkinmək istədiyi məhz budur "Beləliklə, Henry Cavill-in sərhədləri var. O, hava limanlarında şəkil çəkdirməyəcək, çünki, izdiham yarandığı halda, o, tualetdə gizlənməməyi üstün tutur. O, idman zalında da şəkil çəkdirməyəcək – setlər arasında "mən" vaxtıdır və bu, ədalətlidir. "
Ümumiyyətlə, Cavill-ə yaxınlaşmaq üçün düzgün vaxt yoxdur.
