Son 18 ay ərzində Rebel Wilson 60 kiloqramdan çox arıqlasa da, internet trolları hələ də onu təhqir edir. Wilson Listnr-də The Weekend Briefing podcast-a arıqlamaq səyahəti haqqında danışdı. O, arıqlamaq üçün son səyahətinə 2020-ci ildə başlayıb və özü ilə fəxr etdiyini deyir.
Görünən irəliləyiş əldə etsə də, internet trolları hələ də onu təhqir edir.
Bəziləri onun hələ də arıq olmadığını bildirir.
Başqaları onun daha böyük film rolları ilə tanındığını və indi aktyor seçilmək üçün mübarizə aparacağını qeyd etdi.
Ancaq şərhlərin hamısı mənfi deyil. Təbii ki, Uilsonu dəstəkləyən və onun sağlam həyat tərzinə keçməsinə sevinən pərəstişkarları var.
Podkast zamanı aktrisa izah etdi ki, onun arıqlamaq səyahəti həqiqətən rəqəmlər üçün arıqlamaqdansa, daha çox sağlam qidalanmaq və sağlam həyat tərzi sürmək üçün vərdişlərin dəyişməsi ilə bağlıdır. O, hətta 2020-ci ili “Sağlamlıq ili” adlandırdı.
Wilson ilk növbədə onun məhsuldarlığına və emosional yeməkdən qaçmağa diqqət yetirirdi. Wilson İnstaqramda sonsuzluq, polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) və yumurtalarını dondurmaq qərarı haqqında danışdı. O bildirdi ki, həkim ona bir qədər arıqlasa, məhsuldarlığının yaxşılaşacağını təklif edib.
Wilson indi Instagram-da özünün fotolarını necə "utanmazcasına" paylaşması haqqında da fikirləşdi: "Həyatımda ilk dəfə arıqladım və geri çəkilmədim və çəkimi geri götürmədim. keçmişdə mənə nə olub.” O qeyd etdi ki, arıqlamaq səyahəti ilə bu qədər ictimai olmasının bir hissəsi məsuliyyət faktoru idi. O bunu paylaşsaydı, o, bunu davam etdirmək üçün daha çox məsuliyyət hiss edərdi.
People jurnalına görə, Pitch Perfect aktrisası Mayr Method pəhriz planına əməl edir. Bu pəhriz qələvi qidalara və diqqətli yeməyə diqqət yetirir. Qəhvə, spirt, şəkər, gluten və süd məhsulları (xüsusilə inək südü) istehlakının qarşısını alır. Pəhrizin əsas prinsiplərindən biri odur ki, bağırsaq sağlamlığı xüsusilə çəkiyə gəldikdə vacibdir. 2020-ci ildə Rebel həmçinin məşhur şəxsi məşqçi Jono Castano ilə həftədə altı dəfə məşq etdi.
