Draks rolunda MCU rol almamışdan əvvəl Dave Bautista çətin bir aktyor həyatı yaşadığını etiraf edən ilk şəxs olacaq. Onun idman və əyləncə dünyasındakı karyerası ən yüksək həddə çatmışdı və o, yeni macəra axtarırdı.
Başlanğıcda o, kiçik rollar alırdı və bank hesabı döyülürdü. İndiki vaxtda bu, artıq problem deyil, lakin onun sağlamlığına və sağlamlığına dair əsas dəyişikliklər də daxil olmaqla, oraya çatmaq üçün çoxlu addımlar atıldı.
Deyvə vizual olaraq baxanda, çoxu güman edərdi ki, ona lazım olan son şey idman zalında kömək idi. Lakin aktyor tezliklə başa düşdü ki, etdiyi işlərin çoxu düzgün deyil. Superqəhrəman formasına girmək üçün müəyyən bir məşq tələb olunurdu, biz onun etdiklərini və məşqlərinin gündəlik olaraq necə fərqləndiyini nəzərdən keçirəcəyik.
Lakin əvvəlcə onun karyerasını dəyişən rolu necə qazandığını öyrənək.
Onun Görünüşü Rol Almaqda Böyük Bir Hissə Olub
Yalnız dinləmədən keçmək özlüyündə bir iş oldu. Deyv Cinema Blend ilə birlikdə etiraf etdi ki, onun rolu oxuması üçün komandası həqiqətən də itələməlidir.
O zaman Dave böyük fasiləsini tapmaqda çətinlik çəkirdi: "Üç ildir ki, işləmirdim və güləşdən qovulmuşdum və iş tapmaq üçün ümidsiz idim."
Draksın şəklinə rast gələndə rahatlıq hiss etsə də, dinləmədən sonra o, özünə inamlı deyildi, "agentim məni araşdırmaya məcbur etdi və mən Draksın bir şəklini tapdım. Dedim 'Bu mənə oxşayır!"
Jason Momoa dinləmədən keçən başqa bir böyük isim idi və aktyor da etiraf edərdi ki, Deyv rola çəkilib, "Deyv (Bautista) Drax üçün bu rol üçün mükəmməldir."
Rolu almaq yalnız başlanğıc idi. Bautista dərhal idman zalında işə başladı və onun ilk əsas addımı əvvəllər heç vaxt etmədiyi bir fitness məşqçisi işə götürmək oldu.
Dave-nin əvvəlki məşqi düzgün deyildi
O, "Qisasçılar" filmindən əvvəl superqəhrəman görünüşünü təqib edirdi. Dave Men's Journal ilə birlikdə etiraf etdi ki, o, ilk dəfə bir məşqçi almışdır - o, daha yaxşı görünmək və hiss etmək istəyirdi, xüsusilə də klassik qəhrəman görünüşü üçün üst bədənini genişləndirmək istəyirdi.
Dave oraya çatmaq üçün bodibildinq məşq tərzindən istifadə etdi, "Kino karyeramda sözün əsl mənasında, mən daha yaxşı görünməkdən çox narahat idim. Mən nəinki böyük görünmək istəyirdim, həm də tonlanmış görünmək istəyirdim- Mən superqəhrəman kimi görünmək istəyirdim, o böyük fiqur, kiçik bel görünüşü."
Əzələlərimin daha yuvarlaq, belim daha daralmış, kürəyim daha geniş və budlarımın daha inkişaf etmiş görünməsinə diqqət yetirdik. Biz əsl bədən tərbiyəsi tərzinə qayıtdıq, lakin ağır çəkilərlə yox - daha çox diqqətimizi güc təlimi.”
Onun məşq günləri üçə, itələmə, çəkmə və ayaqlara bölündü. Prosesin əvvəlində Dave bir çox şeyi yanlış şəkildə etdiyini bildi, xüsusən də bəzi məşqlərdə formasına gəldikdə.
"Mən əslində bütün bu illər ərzində etdiyim hər şeyin səhv olduğunu bildim," Bautista gülərək deyir.
“Səhv çömbəldim. Skamyada səhv basırdım - çiyinlərim yanlış yerdə idi - buna görə də bunun üzərində çox işlədik. Biz çox idarə olunan hərəkətlərə və hərəkətləri yerinə yetirərkən bədənimi müəyyən mövqelərdə kilidli saxlamağa çox diqqət yetirdik. Bu, həqiqətən tam əzələ izolyasiyası idi.”
Bundan əlavə, Deyvin məşqçisi onun yorğunluq səviyyəsinə görə dəyişən məşq intensivliyinə diqqətli idi.
İstirahətindən asılı olaraq məşqlər dəyişir
Bərpa məşqlərin özü qədər əsasdır. Bərpa olmadıqda, əzələ düzgün doldurulmayacaq, bu Deyvin həyata keçirmək istədiyinə ziddir.
Onun məşqçisi Deyvin yorğunluq səviyyəsinə uyğun olaraq səsin və intensivliyin dəyişdirildiyini açıqlayacaqdı: "Həcmi (iş dəstlərinin sayı) Davenin sağalmasından asılı olaraq çox dəyişir. Onun sağalması aşağı olduqda (az yuxu) /qida, və ya sadəcə ardıcıl məşqə qayıtmaq) üçün çox vaxt hər məşq üçün bir iş dəsti olacaq."
"Onun sağalması əla olduqda, 2-4 iş dəsti arasında istənilən yerdə ola bilərik. Dəstlər arasında istirahət məşqdən asılı olaraq adətən 30-120 saniyə arasında olur. Bunlar tipik məşqlər olsa da, bölünmə və məşqlər dövrə salındı və lazım olduqda dəyişdirildi."
Əminliklə deyə bilərik ki, düstur işlədi, çünki Deyv bütün filmlər üçün ən yaxşı formada görünürdü.
