Dramatik arıqlamaq həmişə diqqəti cəlb edir, xüsusən də aktyorlara gəldikdə. Amma bəzən böyük filmlərdəki rollar bunu tələb edir. 2010-cu ildə çəkilmiş "Qara Qu quşu" filmi baletin qaranlıq dünyası haqqında maraqlı trillerdir və həm Natali Portman, həm də Mila Kunis çıxışlarına görə təriflənmiş, Natali Ən Yaxşı Aktrisa Oskarını qazanmışdır. Qorxu filmi Nocturne pərəstişkarlarına Qara Quyu xatırladır və 2010-cu ildə çəkilmiş film həm qorxulu, həm də valehedicidir. Bu, dəhşət və balet aləmlərini birləşdirmək üçün tamamilə parlaq ideyadır və bu, öz bəhrəsini verən bir konsepsiyadır.
Bir pop müğənnisi Natali Portmanı sevməsə də, onun Jessica Simpson haqqında etdiyi şərh sayəsində bir çox insan Natalie'yi Qara Swan filmində izləməyi sevirdi. Ancaq Natali Portmanın bu filmdə rol almaq üçün çox arıqlaması, insanların göz ardı edə bilməyəcəyi bir pərdəarxası faktdır. Natali Portmanın Qara Swan filmində rol almaq üçün həqiqətən 20 kilo arıqlaması lazım idimi? Gəlin nəzər salaq.
Natalinin pəhrizi
Mila Kunis "Qara Qu quşu" filmində oynadığı illərdən bəri böyük karyera qurdu və insanlar hələ də onun həmsöhbəti Natali Portmanın Nina rolunu oynamaq üçün saxladığı pəhrizdən danışırlar.
Natali Portman, ABC News-a görə, "Qara qu quşu" filmində rol almaq üçün 20 kilo arıqladı və aktrisa paylaşdı ki, film çəkilişləri bitdikdən sonra normal qidalanma tərzinə qayıtmağa əmin oldu. O, həmçinin yenidən karbohidratlar yeyərək izah etdi: "Mən makaron, makaron, makaron kimi idim! Məşq etmirdim. Bu, dərhal oldu. Balet həyatından getməyə hazır idim. "Lütfən, yenidən çəkilişlərə icazə verməyin" dedim. … çünki mən yenidən kostyumlara girə bilməyəcəyimi düşünmürəm!'"
Bir film rolu üçün bu qədər arıqlamağı və çox ciddi pəhrizə riayət etməyi təsəvvür etmək çətin olsa da, o, əsl balerina kimi görünürdü.
Metropolitan Opera Baleti ilə rəqs edən Robert Brace Today.com-a dedi: "Onun bədəni düzgün görünürdü. Dörd ildir məşq etmədiyi üçün rəqqasənin fərqinə varacağı bəzi şeylər var, amma işini tələsik bitirməli oldu və o, rəqqasə kimi görünürdü. Texnikasını düzgün qurmaq üçün məşqçi ilə təkbətək məşq edirdi. Bu, balet rəqqaslarına illər tələb edir."
Deyəsən Natali Portman rəqqasların yediyi kimi yeyirdi, çünki Robert də balerinaların çox yemədiyini və onların yemək vərdişlərini sağlam adlandırmayacağını söylədi. O izah etdi: "Bu, çox ifratdır. Onun pəhrizləri sağlam deyil. Çəkini az altmaq üçün çoxlu qida və kalori məhdudiyyətləri, çoxlu qəhvə və siqaret var. Bədən kaloriləri məhdudlaşdırır, rəqabətin təzyiqi güclüdür. Bütün günü məşq etdi."
Fan Reaksiyası
Bir çox aktyorlar bədənlərini arıqlamaq və ya artırmaqdan asılı olmayaraq bir rol üçün dəyişsə də, bəzi pərəstişkarları Natalinin bu balerina rolunu oynamaq üçün niyə bu qədər arıq olması lazım olduğunu bilmirdilər və həqiqətən kiminsə üçün narahat idilər. çox az yemək.
Bir fanat Reddit mövzusu açdı və yazdı: "Natali Portman əsl balerinanın pəhrizini və məşqini öz üzərinə götürdü. Səhər yeməyində bir neçə üzüm, naharda kiçik salat və axşam yeməyində bir neçə üzüm yeyərdi. gündə 16 saat işləyərkən. O, bu rola görə 20 kilo arıqladı."
Biri mövzuda fiziki cəhətdən aktiv olduqları üçün enerji sərf etməyə ehtiyacı olan rəqqasların niyə bu qədər az yedikləri ilə maraqlanaraq cavab verdi: "Məntiqli görünmür. Onların gündəlik məşqləri?Bu cür pəhrizlə etdikləri rəqsləri yerinə yetirmək üçün lazım olan əzələlərini necə qoruyurlar?Həmçinin hər kəs üçün super qeyri-sağlam və balanssız pəhriz görünür…bir idmançını bir yana qoyaq. Deyəsən, o, balerinaya bənzəyən fiqur əldə etmək üçün bu cür pəhriz saxlayıb?"
Başqa bir fanat dedi ki, bu pəhriz həqiqətən gərgin görünür: "Mila Kunis də etdi və bunun tamamilə acınacaqlı olduğunu söylədi. Düşünürəm ki, əksər aktyorlar rollara görə arıqlayırlar, amma bu, həddindən artıq idi."
Mila Kunis pəhrizi
Mila Kunis də Black Swan filmində rol almaq üçün 20 kilo arıqlayıb və Entertainment Tonight-a görə, o, "Balerina kimi görünmək üçün arıq görünməliydim. Siz bunu saxtalaşdırırsınız. Yəni ən yaxşı yol onu saxtalaşdırmaq təəssüf ki, ona bənzəməkdir."
Mila izah etdi ki, insanların onun izi ilə getməli olduğunu düşünmür, çünki bu, sağlam deyildi, amma arıqlamaq üçün siqaret çəkdi. O, dedi: "Mən [əvvəllər] nə yediyimə heç vaxt baxmamışam. Bu, belə şeylərdən biri idi, həyatımda ilk dəfə yeməklərin çatdırılması xidməti aldım. Və bunu sizə deyim -- təbliğat aparmıram. bu ümumiyyətlə -- amma əvvəllər siqaret çəkən idim və buna görə də çoxlu siqaret çəkdim və məhdud miqdarda kalori yedim."
Natali Portman "Qara qu quşu" filmində Nina rolunu oynayarkən çox arıq görünsə də və 20 kilo arıqlamaq çox şeydir, o, adətən istədiyi kimi yeməyə başladığını söylədi, ona görə də pərəstişkarları bunu eşidəndə rahatladılar..
