Veqanizm 2020-ci ildə yeni zirvələrə çatdı. Netflix-də bitki əsaslı sənədli filmlərin köməyi ilə (Sağlamlıq, İnək Piratlığı, Oyun Dəyişənlər və s…) getdikcə daha çox insan yeməyin nə qədər faydası olduğunu başa düşür. ət əvəzinə bitkilər.
Veqanizm təkcə saysız-hesabsız heyvanların həyatını xilas etmir, həm də bir çox cəhətdən ətraf mühitə kömək etdiyi deyilir. Suya qənaət etməkdən tutmuş karbon izimizi az altmağa qədər, nə qədər az ət istehlak edilərsə, planetimiz bir o qədər sağlam ola bilər. Məşhurlar da vegetarianlara sıçrayıblar. Bəziləri həyatlarının çox hissəsi üçün bitki əsaslı olub, bəziləri isə yeni başlayır. Miley Cyrus və Joaquin Phoenix böyük zamanlı veganlardır, lakin başqa hansı məşhurlar ət əvəzinə bitkiləri seçirlər? Baxmaq üçün aşağı sürüşdürün!
10 Jenna Dewan
Cenna Devan keçmiş həyat yoldaşı Channing Tatum ilə birlikdə Step Upda rəqs etdikdən sonra başladı. İndi Jenna öz başına bir ulduzdur. O, yeni "Flirty Dancing" şousunun aparıcısıdır və əvvəllər World of Dance proqramının aparıcısı olub. Bu yaxınlarda o, nişanlısı Stiv Kazidən bir oğlan uşağı dünyaya gətirdi.
Cenna 2013-cü ildən vegeteriandır. Bundan əvvəl o, 20 ildən çox vegetarian idi! Onun qızı Everli də vegetariandır və o, olmaqdan qürur duyur.
9 Meghan Markle
Keçmiş Düşesin bədəninin içərisinə və xaricinə qulluq etməsi məlumdur. Yogi həvəskarı boş vaxtlarında məşq etməkdən həzz alır, lakin sahib olduğu heyrətamiz bədənə sahib olmaq üçün əsasən nə yediyinə diqqət yetirir.
Yaşayışına görə Meghan həftə ərzində vegandır və həftə sonları bu mövzuda daha rahatdır. Siz ona çevik deyə bilərsiniz. Meghan bunun balansla bağlı olduğunu etiraf edir və qida maddələrinə gəldikdə bədənini dinləyir. O, həmçinin doymadığı yeməyin kartof kartofu olduğunu qeyd etdi!
8 Zac Efron
High School Musical sensasiyası, Zac Efron Disney musiqili gənc oğlandan Hollivudu ələ keçirən bir insana çevrildi. O, "Ən böyük şoumen", "Qonşular" və "Hədsiz dərəcədə pis, şok edici pis və əclaf" kimi filmlərdə diqqətəlayiq aktyorluq istedadı ilə Disney imicini itirə biləcəyini sübut edən azsaylı aktyorlardan biridir.
O, çəkilişdə olmayanda Veg News qeyd etdi ki, Zak veqandır. O, Teen Vogue-a bildirib ki, vegan olmaq onun yuxu tərzini və bədəninin qida maddələrini metabolizə etməsini dəyişib - hamısı yaxşılığa doğru. "Bu, bədənimin işini tamamilə dəyişdi" dedi.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay hazırda nümayiş olunan ən dərin film və şouların bəzilərinin yazıçısı, rejissoru və prodüseridir. O, Kraliça Şəkər, Selma, Bizi Gördükdə və 13-cü filmlərin prodüseri idi. Bu istedadlı qadının edə bilməyəcəyi heç nə yoxdur.
Hollywoodda inanılmaz bir işıq olmaqla yanaşı, Ava DuVernay Twitter-də vegan olduğunu açıqladı. 2018-ci ildə PETA hətta onu Ən Gözəl Vegan Məşhurlardan biri elan etdi.
6 Ariana Grande
Ariana Grande-nin pərəstişkarları onun heyvanlara nə qədər pərəstiş etdiyini bilirlər. O, daim itləri ilə olur və ya donuzunu, Piggy Smallz-u qucaqlamış vəziyyətdə görür. O, 2013-cü ildə vegan olanda heyvanlara olan sevgisini yeni səviyyəyə qaldırdı.
İtalyan mənşəli Ariana deyir ki, o, mütləq bir insanın "ömrü" üçün "ət və pendir"dən ədalətli paya sahibdir və bunu əldən vermir. Onun iddia etdiyi kimi, "Mən heyvanları əksər insanlardan daha çox sevirəm" və bu, onu ət və pendirdən birdəfəlik imtina etməyə sövq etdi.
5 Laverne Cox
Laverne Cox Hollivudun sevimli xəzinəsidir. “The Orange Is the New Black”in ulduzu həm Hollivudda, həm də ondan kənarda LGBTQ+ icması üçün böyük işlər görüb.2017-ci ildə aktrisa vegetarianlığa keçdi və pəhriz dəyişikliyi ilə fəxr edir. Əslində o, Twitter-ə bildirib ki, özünü "daha yaxşı hiss edir" və o vaxtdan bəri vegan dırnaq boyası xətti yaratmışdır!
4 Mayim Bialik
Böyük Partlayış Nəzəriyyəsinin ulduzu Mayim Bialik 19 yaşında ikən vegetarian olub, tamamilə vegan olub. Hal-hazırda, o, 20 ildən çoxdur ki, vegandır! Veganlığını qeyd etmək üçün o, ləzzətli reseptlərlə Mayim's Vegan Table adlı kitab yazdı və hətta Los-Ancelesdə 100% vegan qabları təqdim edən Bodhi Bowl adlı restoran yaratdı. Başqalarını veqan qatarına tullanmağa təşviq etmək üçün o, həmçinin YouTube səhifəsində reseptlərini və həyat tərzi dəyişikliklərini paylaşır.
3 Mayk Tayson
Keçmiş peşəkar boksçu Mayk Tayson sərvətini gücü hesabına qazanıb. Ancaq bir çox insanın fərqinə varmadığı odur ki, Taysonun 10 il əvvəl vegetarian olub. Keçmiş narkotik istifadəsindən əziyyət çəkdikdən sonra Taysonun bədəni onu zəiflədirdi. Vegan olmaq ona həyatını yenidən yoluna qoymağa kömək etdi. Özünün dediyi kimi, “Vegan olmaq mənə sağlam həyat yaşamaq üçün daha bir fürsət verdi.” Bu günlərdə Taysonun öz YouTube kanalı və Mayk Taysonla Hotboxin adlı podkasti var.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres tanınmış heyvansevərdir. Onun vegan həyat tərzini 2008-ci ildə heyvanların hüquqlarını araşdırdıqdan sonra qəbul etməsi məntiqlidir. O, öz şousunda bir neçə dəfə bitki əsaslı pəhrizə olan sevgisini qeyd etdi, hətta vegeterian yoldaşlarla müsahibə verdi və PETA-nın 2009-cu ilin Qadını oldu. Qəribədir ki, iki il əvvəl Ellen tarazlıq üçün əti diyetinə qarışdırdığını qeyd etdi. Onun əti pəhrizinə qaytarmaq qərarı çöldə və ya səyahət zamanı yemək çox çətinləşdiyi zaman olub.
1 Usher
The Beet-ə görə, Usher bu yaxınlarda "immun sistemini yaxşılaşdırmaq" üçün vegan oldu. COVID-19 epidemiyasından sonra Usher sağlam qalmaq və virusdan gizlənmək üçün rifahını yaxşılaşdırmağa diqqət yetirdi."İstəyirəm ki, siz başa düşəsiniz ki, sağlam immunitet sisteminizi gücləndirmək həm də yediyiniz şeydir, sadəcə içəridə qalmaq deyil" dedi. O, bundan sonra bitki əsaslı aşpazlarla işləməyə və Gürcüstandakı icmasına yeməklər bağışlamağa davam etdi.
