Budur, Lili Reinhartın Məşq Rejimi haqqında Scoop O, Bu İnsta Postlarında Möhtəşəm Görünür

Budur, Lili Reinhartın Məşq Rejimi haqqında Scoop O, Bu İnsta Postlarında Möhtəşəm Görünür
Budur, Lili Reinhartın Məşq Rejimi haqqında Scoop O, Bu İnsta Postlarında Möhtəşəm Görünür
Anonim

Aktrisa Lili Reynhart əla formadadır, lakin onun məşq etmək motivasiyasının onun görünmək istədiyi tərzlə heç bir əlaqəsi yoxdur. O, çalışır ki, istədiyini və istədiyi qədər yeyə bilsin.

"Həqiqətən pis pəhrizim var" deyə Riverdale aktrisası Us Weekly ilə paylaşdı. "Mən ləzzətli yeməkləri və qazlı suyu həqiqətən sevirəm, ona görə də yemək istədiyim kimi yeməyə davam etmək üçün aktiv həyat tərzi sürməliyəm. Ürəyimi sağlam saxlamalıyam, buna görə də məqsəd budur."

Reynharta bu məqsədlə kömək etmək şəxsi məşqçidir, "bu, bir növ həyatı dəyişdirdi" deyə Us Weekly ilə paylaşdı. "Mən idman zalında olanda indi nə etdiyimi bilirəm, çünki əvvəllər heç vaxt yox idi."

2018-ci ilin iyul ayında bir sıra tvitlərində 22 yaşlı gənc xarici görünüşü ilə bağlı özünü düşünməyə haqqı olmadığını söyləyən tənqidçilər tərəfindən üzüldüyünü yazıb.

Reinhart tvit ataraq cavab verdi: "Mən ya kifayət qədər əyri bədənə malik deyiləm, ya da özünü etibarsız hiss edəcək qədər arıq deyiləm."

"Bir çox insanın "sən arıqsan, bədənini qucaqlamağa susmusan" deməsi bizi həqiqətən ruhdan salır. Sanki bədən dismorfiyası bəzi insanlara necə göründüyümə görə əhəmiyyətsizdir "dedi. "İnsanlar sizin hiss etdiyiniz kimi hiss etməyə haqqınız olmadığını söyləyəndə ruhi xəstəlik daha da pisləşir. Biz bu cür davranırıq [sic]. Bu davranışı təşviq etmə.. Siz kiminsə etibarsızlığını başa düşməyə bilərsiniz, lakin ona hörmət edin."

2018-ci ilin aprelində Seventeen Magazine ilə müsahibəsində Reinhart yeddinci sinifdə inkişaf etdirdiyi "həqiqətən pis sızanaqlar" tərəfindən tetiklenen bədən dismorfiyası olduğunu açıqladı. Amerika Anksiyete və Depressiya Dərnəyinin məlumatına görə, bədən dismorfik pozğunluğu (BDD) insanın görünüşündə təsəvvür edilən və ya kiçik qüsurlarla davamlı və müdaxiləçi məşğuliyyətlərlə xarakterizə olunan bədən təsviri pozğunluğudur.

"Mən yüngül bədən dismorfiyası inkişaf etdirdim - xəstələnəndə bir neçə ay güzgüdə özümə baxa bilmirdim "dedi. Seventeen Magazine-ə bildirib. "Məktəbdən əvvəl makiyajımı qaranlıqda etdiyimi xatırlayıram, bu dəhşətli fikirdir, amma bu, özümü o parlaq işıqda görmək istəmədiyim üçün."

O, həmçinin Twitter-də onun şəklini təhlil edən və körpə gözlədiyini soruşan bədəni ələ salanlara qarşı mübarizə apardı. Harper's Bazaar-a verdiyi müsahibədə Merilin Monronun əyrilərini təriflədikdən sonra Reinhart aktrisanı mövzu haqqında danışdığı üçün sorğu-sual edən Twitter istifadəçisini sərt tənqid etdi.

Lili Reinhartın psixi sağlamlıq və BDD ilə şəxsi mübarizələri ilə bağlı dürüstlüyü oxşar təcrübədən keçən çoxları üçün rahatlıq oldu. Reynhartın burada təqdim etdiyi mühüm mesaj ondan ibarətdir ki, kiminsə fiziki görünüşü onun ümumi sağlamlığını əks etdirmir və bu psixi sağlamlıq problemlərindən əziyyət çəkən bir çox insan susmaqdan utanır.

Fiziki sağlamlıqları ilə mübarizə aparan pərəstişkarları üçün Reinhart onları yalnız ruhi sağlamlıqlarına görə yenidən düşünməyə təşviq edir. O, Bizə Həftəlik jurnalına dedi: "Mən deyərdim ki, əgər özünüzü yaxşı hiss etdirən bir həyat yaşayırsınızsa, o zaman bu, bədəninizin hər an nəyə bənzədiyini qəbul etməyə kömək edir."

Tövsiyə: