Eminem və Dr. Dre kimi oyunçulara Super Bowl-un fasiləsiz işlərinə görə maaş almasalar da, əksəriyyət tərəfindən çox yaxşı qarşılandığı üçün bu, pərəstişkarlarını yenidən onlar haqqında düşündürdü.
Dre ən yaxşı formada olmaq istəyirdi, lakin bunun 2021-ci ildə olduğu kimi şok olmaması üçün o, bütün pərəstişkarlarını danışdıran 50 yaşlarında cırılmış bir fotoşəkil yayımladı.
Lakin qeyd etmək lazımdır ki, onun dönüşü heç də asan olmayıb. Hətta onun dostu Eminem də bir dəstə arıqlamışdı ki, reper özü belə etdiyi hərəkətin sağlam olmadığını etiraf edəcək.
Dre isə 50-ci illərdə həyatının ən yaxşı formasını aldı, bu təkcə məşhurlar arasında deyil, ümumiyyətlə, hər kəs arasında nadir haldır. Gəlin onun ora çatmaq üçün səyahətinə nəzər salaq.
Dr. Drenin Həyatında Sonradan Baş Verən Dönüşüm Tipik deyildi
Dr. Dre-nin çevrilməsi adətən gördüyümüz bir dəyişiklik deyil. Repçi və prodüser 40-50 yaşlarında həyatının ən yaxşı formasına girib, dəlicəsinə cəld görünürdü. Hörmətli fitnes məşqçisi Jeff Cavaliere, yaşınızdan asılı olmayaraq arıq əzələ qura biləcəyinizi sübut edərək Dreni işinə görə təriflədi.
Dr. Dre sübut edir ki, o qığılcımı TAPDIĞINIZDA o qədər də əhəmiyyət kəsb etmir…. SİZ BUNU TAPDIĞINIZ KİMİ! Bəzilərinin inanmanızı istədiyinin əksinə olaraq, tikinti üçün heç bir yaş məhdudiyyəti yoxdur. arıq əzələ. Siz bunu İSTƏNİLƏN yaşda, hətta 80 yaşınızda da edə bilərsiniz, çünki yeni araşdırmalar sübut edir. Dwayne Johnson bunun başqa bir güclü nümunəsidir, çünki aktyor bu günlərdə 50-yə yaxınlaşmasına baxmayaraq, ən yaxşı formadadır, bu il mayın əvvəlində yaşa çatmağa hazırlaşır.
Çox şey çevrilir və Dre üçün pəhriz və məşq böyük rol oynadı.
50 yaşlarında Dr. Dre Ömrünün Ən Yaxşı Formasını Aldı, 50 Kq arıqladı və Qan Təzyiqini Düşdü
Onun məşq planı tam olaraq internetdə paylaşılmır, lakin şübhəsiz ki, daha böyük ölçüsü və arıq əzələsi nəzərə alınmaqla, Dre məşqi zamanı rep ulduzunu arıq saxlamağa kömək edən kardiyo ilə uyğunlaşan bodibildinq tərzindən istifadə edir. Onun məşqləri çox güman ki, hipertrofiyaya əsaslanır və bu, xüsusilə yaşlı yaşını və ehtimal ki, yüksək aktivlik səviyyəsini nəzərə alaraq, ciddi formadan istifadə edərkən əzələləri yüksək təkrar diapazonu ilə doldurmağı tələb edir.
Yemək vərdişlərinə gəlincə, o, yaxşı dostu Snoop Dogg kimi tamamilə vegan deyil, lakin Andy Set kimi nəşrlərdəki sözlərə görə, onun yemək vərdişləri bir çox vegan üsluba uyğun gəlir. gün ərzində müxtəlif tərəvəzlər. Çox güman ki, o, gündə yüksək miqdarda zülal qəbul edir və bu, adətən yaşınıza uyğun olaraq artır. Rep ulduzu gündə 200 ilə 250 qram arasında protein qəbul edə bilər, əlbəttə ki, təmiz mənbələrdən gəlir.
Dre-nin bütün işləri qan təzyiqinin azalması da daxil olmaqla 50 kiloqram çəki itirməsi ilə nəticələndi. O, 50 yaşlarında formasının 20 və 30 yaşlarında olduğundan daha yaxşı olduğunu açıqladı.
"İndi özümə diqqət yetirdiyimə əminəm" dedi Dr. 20-ci və ya 30-cu illərin əvvəlləri. Mən indi mütləq daha sağlamam. Bunun böyük rolu var, sadəcə sağlam qalmaq. Bu, şübhəsiz ki, sizin inamınızı qoruyur. Əslində bədənimdə testlər keçirmişəm və həkim dedi ki, mən sağlamam. 31, buna görə də mən onunla sürürəm!”
Dre-ni belə formada görmək çox xoşdur, baxmayaraq ki, pərəstişkarları onu almasa da, onun sözlərinə görə, o, pandemiya zamanı bir az itirib.
İnstaqramda fanatlar Dr
2021-ci ilin may ayında Uill Smit hazırkı görkəminin həqiqi fotosunu yerləşdirərək milyonlarla pərəstişkarını ilhamlandırdı. Dr. Dre IG-də öz şəklini yerləşdirərək cavab verən çoxlu adamlardan biri idi.
O, başlıqda belə yazdı: "Bu mənim COVID bədənimdir. Mən öz işimi toplamağa başlamaq üzrəyəm. @willsmith ilə gedirəm. Gəlin gedək!!!!"
Vill Smitlə birlikdə pərəstişkarları, əksini söyləməyə çalışsa da, reperin hələ də heyrətamiz formada göründüyünü bildirərək onu almırdılar.
Onun Super Bowl-a gənc baxışını nəzərə alsaq, həqiqətən də 50 sağlamlıqları üzərində çox çalışanlar üçün yeni 30 ola bilər.
